献血の時に血圧を計ると時々だが高い数字が測定される。
上が１３０台で下が９０とかになったり、、、
今までは上が１１０台で下が７０台だったので少し気になってきた。何故なら僕の母親が血圧が高くってとっても気にしていたから、それが遺伝するのではないか、、ということ。
そこで、家でも時々計らないとなぁ、、と考えてこの手首に巻くタイプの血圧計を購入した。
テルモの「ES-T100ZZ」
しかしだ、、これで計ると上が１４０を超えることがしばしばあるのだ。
「え？こりゃいかん！！」という事になって焦った。血圧を下げると言われている運動はかなりやっているつもりだ（４７ｋｍも歩いたしね）。食べ物に関してもかなりヘルシーな食事を心がけており、血圧が高くなる原因の塩分過多はあり得ないと思うのだ。なのに何故？？？
これでも何か原因があるのかと思って、普段の食事から採れるもので血圧を下げる（血がさらさらになる）ものを探して見たら「麦茶」が良いということで早速Amazonにて注文して常飲することにした。
「粉」だったら一杯分から作れるし、会社にも置いておけるしね、、
でもだ、、なんで通常１１０－７０だったおいらが、１４０－１００ぐらいまで上がったのか・・・という疑問が脱ぐいえなかった。
食べ物の習慣も変わったワケじゃないし、運動とか生活習慣はむしろ以前よりより健康な方向に向かっているはずだし。
で、もしかしたら、、と思って上腕式の血圧計を購入することにした。
手首式のものは「正確さに欠ける」と書いてあったからだ。
そこで買ったのがこれ、、OMRON 上腕式血圧計 「HEM-7131」
これは計るまでがちょっと手間なのですが、やはり正確さはピカイチ！！
これで計るとなんと血圧は１１０ー７０であった！！
いったいこれまでの血圧は何だったんだろうか？？？
手首で計るのがこれほどまでに「不正確」なものなのか？？？
それとも僕の手首がおかしいの？（笑）
